viernes, 1 de junio de 2007

Alquimia I parte


















Cada quien tiene su manera propia de crear, de acuerdo con sus posibilidades y conocimientos su propios brebajes y cocimientos, cual alquimista buscando su piedra filosofal.
Aquí va el mio:
  • - Avena 80 grs
  • - Whey 40 grs
  • - Agua 400 cc
  • - Miel 2 cucharadas
  • - Mantequilla de Maní 2 cucharadas
  • - Creatina 5 grs.
Post entreno, of course.
Evaluaré en 2 semanas y les cuento

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